Nedräkningskalender för att skapa eller bryta en vana
webLoaded = "false" Loadclientside=No

Nedräkningskalendern med Post-it® Brand

Hjälp någon du älskar att hålla sig till ett mål


  • De säger att det tar 21 dagar för att skapa eller bryta en vana.

    Det låter inte så mycket, men det kan kräva stor ansträngning och viljestyrka för att kunna hålla fast vid något så länge – och lite uppmuntran, varje dag, kan verkligen hjälpa. Att göra en snabb Post-it® Note-nedräkningskalender är ett sätt för dig att visa ditt stöd till en vän eller familjemedlem. Det kräver bara lite tid och några Post-it® Notes.

    De säger att det tar 21 dagar för att skapa eller bryta en vana

  • Du behöver 21 Post-it® Super Sticky Notes i storlek 76 mm x 76 mm och 21 Post-it® Super Sticky Notes i storlek 50 x 50 mm – en av varje för varje dag. På dina mindre lappar skriver du ett citat, ritar en teckning eller bara skriver några uppmuntrande ord. Därefter skriver du dagens nummer på den större lappen och fäster den ovanpå den mindre, som ett täckark.

    Gör en Post-it® Note-nedräkningskalender snabbt

  • För bästa väggupphängning använder du en jämn, slät yta och placerar häftremsorna horisontalt. Rengöring av ytan brukar förbättra vidhäftningen.

  • Det finns två sätt att sätta samman din kalender på – du kan lägga ut alla 21 dagar på en bit kartong eller affischtavla, om du har utrymme. Därefter kan den du har gjort kalendern åt titta tillbaka på varje lapp med uppmuntrande ord medan de räknar ned till dag 1.

  • Om du inte har så mycket utrymme, eller vill göra din kalender bärbar, kan du låta dina notislappar sitta kvar på sitt ursprungliga block, och skriva ner dina citat eller rita dina teckningar i ordning och sedan räkna ner från 21.

    Gör en bärbar kalender

     

    Låt dina lappar sitta kvar på sitt ursprungliga block, skriv ner dina citat eller rita dina teckningar i ordning och räkna sedan ner från 21.

  • Om du kan, försök att få andra människor att hjälpa dig – barn, vänner, arbetskamrater, släkt – ju fler personer som ger sin uppmuntran, desto bättre. När du är färdig kan du överraska din älskling med kalendern. Ditt stöd kan göra stor skillnad.

produktivitet inspiration idé uppmuntran motivation notislappar

TAGS
    Vill du ha fler tips och idéer?

    Håll mig uppdaterad om Post-it® Brand -erbjudanden och mycket annat!


    Andra 3M-webbplatser
    HÄR KÖPER DU
    Följ Post-it® Brand:
    3M, Post-it® och färgen Canary Yellow™ är varumärken som tillhör 3M.
    Ändra ort
    Sverige - svenska